Giúp bé tránh tia cực tím từ ánh nắng

Hai đứa sinh đôi của mình đang học trường mẫu giáo công lập của người Mỹ. Mới đây, cô giáo thông báo “Bắt đầu vào mùa hè rồi, xin quý vị phụ huynh mua kính mát cho bé và sử dụng kem chống nắng cho bé mỗi ngày.” Thật ra thông báo sử dụng kem chống nắng không phải là mới vì ngay cả vào mùa đông hoặc xuân, nhìn trời u ám không có chút nắng nào cô giáo vẫn yêu cầu phụ huynh phải thoa kem chống nắng cho con trước khi đến lớp để giữ an toàn cho bé khi bé vui chơi ngoài sân với các bạn. Nói là cần thoa kem trước ở nhà nhưng đằng nào thì đến lớp cô cũng thoa lại cho bé trước khi bé ra ngoài tham gia các lớp học ngoài trời. Kem của trường dùng là loại riêng dành cho em bé, chỉ số SPF là 30, giá thành không rẻ, mình nghĩ chắc chắn phải có đơn vị tài trợ chứ trường làm sao đầu tư nổi đây.

 Vì phải sử dụng kem chống nắng quanh năm cho bé nên mình luôn đi tìm thông tin về những loại kem tốt nhất cho da của con để da của con không bị bí, bị nổi mẩn dị ứng với một thành phần hóa học nào đó của kem chống nắng. Rồi chỉ số SPF nào phù hợp sử dụng mỗi ngày, chỉ số nào phù hợp để đi bơi hồ bơi, chỉ số nào phù hợp để đi biển, chỉ số nào phù hợp với người da vàng, chỉ số nào phù hợp với sắc da đậm hay nhạt…  Khác nhau đó nha bạn. Hồi còn sống ở Úc mình chẳng quan tâm mấy đâu. Bây giờ lo cho con thì có khác. Phải chi li tủn mủn chút xíu. “Tất cả vì tương lai con em chúng ta” mà.

Không biết có bạn nào đã từng bị cháy da khi đi tắm biển không. Mình vẫn còn nhớ rõ những ngày còn bé, hè nào cũng đi Vũng Tàu tắm biển với gia đình. Hè nào xong cũng đen thui lui, lung thì vằn vệnh dấu áo tắm. Đó là đã nghỉ ở nhà mấy tuần cho lấy lại phong độ trước khi đến lớp rồi đó nghen. Chứ còn 2 ngày sau khi về nhà là thời gian ngồi lột từng mảng da ở lưng bắt ghiền luôn. Lột không khéo nó còn rát thê thảm hơn nữa. Tối thì không thể ngủ được vì nghiêng đâu cũng bị rát. Mấy chị em chọc ghẹo nhau, giờ ăn cơm đứa này cố tình đụng đứa kia cho la oai oái chơi cho vui. Mình nhớ có thằng bạn học được ba mẹ xin cô cho nghỉ vài ngày lý do gia đình có việc. Đi học trở lại thấy mặt mũi nó đen thui, ai vỗ vào lưng cũng la oai oái thì biết ngay thằng này giấu đầu lòi đuôi.

Đó là cái thời chưa ai dùng kem chống nắng. Còn bây giờ đi biển, đi bơi mà quên kem chống nắng thì khó chịu bức bối y như là cả ngày không được dùng điện thoại. Kem chống nắng giúp bảo vệ da không bị cháy, không bị các tia UV chiếu vào mà. Tia UV đây rối loại collagen và elastin, làm da kém săn chắc, giảm đàn hồi, hủy hoại tế bào da, làm lão hóa sớm và gây ung thư da. Túm lại, nó hủy hoại sắc đẹp và sức khỏe của con người. Ở đây, mấy bạn gái da trắng thích ngăm ngăm nên tối ngày đi phơi nắng, có dịp là phơi da ra ngoài còn ở nhà mình thì đa phần là mặn mòi sẵn rồi, phơi chi nữa cho bệnh. Người ta dùng kem chống nắng hà rầm, tội gì mình không dùng. Hơn nữa, kem bây giờ đâu có mắc, nhiều hãng, nhiều chỉ số phù hợp để lựa chọn. Có điều khi về Việt Nam thì mình chọn loại không rít da tại độ ẩm ở bên mình cao và nhiệt độ của Sài Gòn thân yêu thì chưa bao giờ thấp.

Về chỉ số SPF, mình nghe nhiều ý kiến trái ngược nhau. Có người thì nói càng cao càng tốt, có người thì nói dùng hằng ngày thấp thấp cũng được. Theo nhiều tài liệu mình đọc được thì nói chung, dù độ SPF thế nào đi nữa mình cũng phải thoa kem 30 phút trước khi đi ra ngoài, mỗi 2 tiếng thì lại thoa lại. Chỉ số SPF chỉ nói lên thời gian kem bảo vệ mình thôi chứ không nói đến khả năng kem có thể bảo vệ cho mình. Cho nên túm lại SPF = Thời gian. 1 SPF tương đương 15 phút đi ngoài nắng.

Ở bên đây, bà con mình chuộng mấy hãng sau (mình để theo thứ tự ngẫu nhiên nghen): Banana Boat, Coppertone, Aveeno, Neutrogena (kinh tế - kinh tế - kinh tế). Bắt chước ở trường mẫu giáo, mình mua Thinking Baby cho con. Mấy túp kem ở bên này to đùng vì phải dùng mỗi ngày mà. Hơn nữa, người ta mua một lần một lốc cho rẻ nữa đó.

Dùng các sản phẩm chống tác hại của nắng đúng cách cho em bé là cả một nghệ thuật luôn, căn cứ theo rất rất nhiều tài liệu của rất rất nhiều chuyên gia.

• Bé dưới 6 tháng thì tốt nhất là nên cho bé tránh xa ánh mặt trời.


• Thoa kem chống nắng cho bé lớn hơn khi ra ngoài trời.


• Không phơi da dưới nắng trong thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.


• Nếu đi bơi thì phải thoa kem lại thường hơn vì da ướt dễ bị cháy nắng lắm. Nhiều hãng nói sản phẩm của họ là water-resistant hay waterproof, thời gian bảo vệ khi bơi là 40 phút dưới nắng nhưng mà mình cứ thoa kem lại đều mỗi khi lên khỏi mặt nước cho chắc ăn.


• Cho mấy bé trai mặt áo khi bơi dù có thoa kem chống nắng rồi. Mỗi người một ý thôi, nhưng mình chưa bao giờ cho thằng nhóc của mình mình trần đi biển cả. Bây giờ người ta còn chế ra được cả loại đồ bơi chống tia UV nữa đó nha.


• Bạn cũng nhớ cho bé đeo kính mát chống tia UV chỉ số 400. Bé nhỏ cỡ nào cũng có kính chống nắng phù hợp với cỡ mặt của bé. Kính phải che được mắt của bé (vì đó là nhiệm vụ của kính mát mà). Nếu kính to quá thì thời trang thiệt nhưng mà chỉ che được mũi và gò má của bé, còn 2 mắt bé thì vẫn bị nắng chiếu vào như thường. Chưa kể kính như vậy làm bé khó chịu, lột ra luôn cho khỏe thì tiêu. Kính mát tốt cho bé không cần phải là loại đắt tiền đâu.

Theo anh bạn bác sĩ của mình ở đây thì kính giá cao hay thấp là do khả năng marketing của hãng chứ đã là sản phẩm cho em bé ở Mỹ thì cái nào cũng phải chất lượng cao ngất ngưỡng, kính mát nào cũng phải chống được tia UV 100%.

Mình thấy Sài Gòn mình có nhiều loại khẩu trang, áo che váy che, nón rộng vành rất lợi hại. Nhưng hổng lẽ bịt kín mít như vậy mà đi bơi hay đi du lịch sao? Cho nên, nón rộng vành, kính mát tốt và kem chống nắng phù hợp vẫn là những thứ lý tưởng để đem theo du lịch cho bạn và bé.  

·        News Archive